Den Perfektionsdrang umgehen: Bildungstag des Frauenbundes in Neumarkt
Viele Menschen stellen hohe Erwartungen an sich und andere, was zu viel Druck und Stress führt. Wege, um dies zu reduzieren, werden bei einem Bildungstag des Katholischen Deutschen Frauenbundes (KDFB) – Diözesanverband Eichstätt aufgezeigt. Die Veranstaltung findet am Donnerstag, 16. Februar, von 9:30 Uhr bis 16:30 Uhr im Kloster St. Josef in Neumarkt statt.
Nacht dem Motto „Lieber unperfekt glücklich als perfekt überlastet“ spricht Referentin Andrea Nitzsche aus Regensburg über Möglichkeiten, gelassener zu werden und den Perfektionsdrang zu umgehen. Stichworte sind Ursachen und Motive zu erkennen, Abstand zu schaffen, eigene Erwartungen zu prüfen, Selbstmanagement und Zeiteinteilung, Umgang mit schwierigen Gesprächen, Selbstwertschätzung sowie die Förderung des eigenen Wohlbefindens. Andrea Nitzsche, Trainerin für Kommunikation und Persönlichkeit, ist überzeugt: „Wenn Druck und Stress wegfallen, können Lebensfreude und Zufriedenheit wieder wachsen. Das Leben wird entspannter und glücklicher.“
Die Teilnahme am Bildungstag inklusive Verpflegung kostet 55 Euro für KDFB-Mitglieder, 80 Euro für Nicht-Mitglieder. Weitere Informationen und Anmeldung bei der KDFB-Geschäftsstelle, Tel.: (0 84 21) 50-6 73, E-Mail: info(at)frauenbund-eichstaett(dot)de sowie unter www.frauenbund-eichstaett.de.
Die nächsten Termine
- Samstag, 04. Mai
- 10.00 Uhr
- Sonntag, 05. Mai
- 17.00 UhrZum Glück gibt es Wege - Anselm Grün & Clemens BittlingerOrt: Pfarrheim St. Elisabeth Postbauer-HengVeranstalter: Pfarrei Postbauer-Heng
- Montag, 06. Mai
- 19.00 UhrÖkumenisches FriedensgebetOrt: Ecclesia NeumarktVeranstalter: Ökumenischer Arbeitskreis Religionsfreiheit
- Samstag, 11. Mai
- 14.30 UhrDiözesaner KinderchortagVeranstalter: Stabsstelle Amt für Kirchenmusik
- Sonntag, 12. Mai
- 19.00 UhrÖkumenischer Gedenkgottesdienst für die im Klinikum VerstorbenenOrt: Klinikkapelle NeumarktVeranstalter: Klinikseelsorge Neumarkt
- 19.30 UhrKlassik im Kloster - Ein Abend mit BrahmsOrt: Kloster Plankstetten - Gäste und TagungshausVeranstalter: Benediktinerabtei Plankstetten
- Freitag, 17. Mai
- 09.30 Uhr
- 10.00 Uhr
- 19.00 Uhr„Don Kosaken Chor Serge Jaroff“ - KonzertOrt: Pfarrkirche St. WillibaldVeranstalter: Pfarrverband Neumarkt-West
- Samstag, 18. Mai
- 09.30 Uhr
- 10.00 Uhr
- Montag, 03. Juni
- 19.00 UhrÖkumenisches FriedensgebetOrt: Pfarrheim St. Willibald WoffenbachVeranstalter: Ökumenischer Arbeitskreis Religionsfreiheit
- Samstag, 08. Juni
- 09.30 Uhr
- Samstag, 22. Juni
- 10.00 Uhr
- Sonntag, 14. Juli
- 19.00 UhrÖkumenischer Gedenkgottesdienst für die im Klinikum VerstorbenenOrt: Klinikkapelle NeumarktVeranstalter: Klinikseelsorge Neumarkt
- Sonntag, 28. Juli
- 13.30 UhrRundgang zu historischen Stätten jüdischer Vergangenheit NeumarktsVeranstalter: Tourist-Information Neumarkt